Dein Vollmond-Ritual in vier Schritten — am schönsten am Abend des Vollmonds.
Schritt 1 – Ankommen mit dem Workbook: Nimm dir einen ruhigen Moment. Im Workbook reflektierst du, was du in diesem Mondzyklus loslassen möchtest und welche Absicht du für den nächsten setzt.
Schritt 2 – Loslassen mit Weißem Salbei: Entzünde das Salbei-Bündel am oberen Ende, lass die Flamme ca. 20 Sekunden brennen und puste sie dann aus — das Bündel glimmt jetzt und gibt Rauch ab. Lass den Rauch sanft aufsteigen und setze innerlich deine Absicht, z. B. „Ich lasse los, was mir nicht mehr dient".
Schritt 3 – Einladen mit Palo Santo: Entzünde ein Stück Palo Santo an der Spitze und lass es 30–60 Sekunden brennen, bevor du die Flamme ausbläst. Das heilige Holz duftet warm-süßlich und bringt nach dem Loslassen eine positive, ruhige Atmosphäre. Setze eine einladende Absicht, z. B. „Ich lade Ruhe und Klarheit ein".
Schritt 4 – Halten mit der Mondstein-Kugel: Öffne die Räucherkugel, entzünde einen Räucherkegel und lass ihn kurz glimmen, bevor du ihn in die Kugel legst und sie wieder schließt. Der Duft steigt nun sanft durch die feinen Öffnungen auf — die ideale Begleitung, während du der geführten Vollmond-Meditation lauschst.
Zum Schluss: Lass Salbei, Palo Santo und Kegel vollständig ausglühen. Nicht mit Wasser ablöschen, wenn du das Räucherwerk erneut verwenden möchtest.